눈 수술 경력이 있고 시력도 안 좋아서 눈과 관련된 영양제는 꼭 챙겨 먹는다.
오메가3는 눈 영양제 하면 가장 많이 언급되는 영양제 중 하나이다.
진짜 맛집 후기는 빈 그릇 사진이란 말이 있다.
총 300캡슐짜리 오메가3 약 1/3 정도 남은 시점에서 후기를 쓴다.
제품은 마더네스트 슈퍼 오메가3로 공항 면세점에서 구매했다.
영양제는 믿을만한 브랜드이고 원하는 성분만 들어있으면 된다.
면세점이나 백화점에서 판매하는 물건이니 어느 정도 검증은 된 거로 봐도 될듯하다.
마더네스트(호주) 슈퍼 오메가3 구성 성분
캡슐당 생선 기름 1,000mg 안에 오메가3 600mg이 함유돼 있다.
그리고 오메가3는 각각 EPA 400mg, DHA 200mg 구성돼 있다.
특히 오메가3 영양제를 고를 땐 오메가3 함량을 잘 봐야 한다.
보통 오메가3 영양제라고 하면 생선 기름 안에 오메가3 성분이 포함돼 있다.
따라서 생선기름에 오메가3가 얼마나 들어있는 가를 봐야 한다.
EPA는 콜레스테롤을 낮춰주고 뇌 기능 촉진 등 질병 예방에 효과가 있다.
그리고 망막세포와 기억력과 연관된 대뇌 해마세포의 주성분이기도 하다.
DHA는 두뇌작용을 활발하게 하고 혈중 콜레스테롤을 낮춘다.
마더네스트(호주) 슈퍼 오메가3 총평
이 제품을 몇 년째 꾸준히 먹고 있다.
장점은 딱히 모르겠고 그렇다고 단점도 모르겠다.
어떻게 보면 신경쓰거나 문제 없이 먹을 수 있는 제품이 아닌가 싶다.
나름의 브랜드 신뢰도 + 높은 오메가3 함유량 + 적당한 가격
캡슐은 겉이 딱딱하면서도 말랑말랑하다.
일명 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 겉바속촉이다.
캡슐은 생각보다 커서 익숙해지는데 시간이 좀 걸렸다.
한 번씩 빈속에 오메가3를 섭취하면 소화되면서 속에서부터 생선 맛이 찐~하게 올라온다.
“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"
